Übung am 15.Dezember
Schnee-Engel im Stand - Auf gut Deutsch: Hampelmann! Beine geschlossen, Arme am Körper, springe hoch, öffne die Beine und Arme und zurück. Min. 2x5 Wdh.
Viel Spass!
Neuste Beiträge
- Integration durch Sport (Integration)
- Kontakt (Allgemein)
- Geschäftsstelle (Allgemein)
- Jahresabschluss-Training 2020 mit Marco Klein (Karate - Neuigkeiten)
- 24_Advent (Sport)
- 23_Advent (Verein)
- 22_Advent (Verein)
- 21_Advent (Verein)
- 20_Advent (Verein)
- Wir trainieren online! (Karate - Neuigkeiten)
- 19_Advent (Verein)
- 18_Advent (Verein)
- 17_Advent (Verein)
- 16_Advent (Verein)
- 15_Advent (Verein)
Kooperationen
